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Dia do: Acordei, me arrumei rapidinho e saí #1deabril #ahazou #acordeipronta
Para uma boa noite de sono, alguns passos são importantes: Evite utilizar aparelhos eletrônicos e os desligue pelo menos 30 minutos antes de dormir, tendo em consideração que tais aparelhos podem estimular o cérebro e deixar você mais agitada(o). Beba uma boa xícara de chá quente, mas atente-se aos tipos de chá, alguns possuem cafeína e isso irá atrapalhar o sono. Faça uma leitura utilizando uma luz mais fraca, tente evitar histórias ou noticias que causem tensão ou empolgação, escolha uma leitura mais relaxante. E por fim apague a luz, um ambiente escuro ajuda na estimulação do sono, caso não consiga dormir no escuro, a alternativa é acender um abajur com uma luz em tom amarelo mais claro e com baixa intensidade, assim como o escuro a tonalidade amarela trás conforto e também estimula o sono. #boanoite #ahazou #estéticaebeleza #dicas
Depois dos famosos ~dias de luta~ de 2019 é hora de comemorar o quão longe você chegou! Afinal, celebrar também faz parte de começar 2020 com o pé direito. ??? #anonovo #2020 #ahazou #fimdeano
E aí, vamos turbinar a sua beleza pra esse novo ano? 🥰 #agendaaberta #agenda #agendadejaneiro #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Ter um traço firme para passar o batom e não borrar nem sempre é fácil, mas se você seguir essas dicas vai ter uma aplicação maravilhosa. ? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #makeup #maquiagem #batom #carrosselahz
Março é o mês de você criar coragem e fazer os procedimentos que sempre desejou sem medo de julgamentos. #estetica #beauty #beleza #frases #AhazouBeauty #motivacional #amorpróprio #novomês #março #bemvindo #bemvindomarço
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