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Mito! A dieta vegetariana exclui somente a carne, enquanto a vegana não inclui nenhum alimento de origem animal, como o leite e todos os seus derivados. 😉 #ahazoutaste #vegano #veganismo #mitoouverdade #mitoseverdades #vegan#curiosidades

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Não tem nada mais gostoso que um bolo quentinho e um cafezinho para o lanche da tarde não é mesmo? Que tal preparar esse bolo hoje? ?Ingredientes: 60 g de manteiga sem sal em temperatura ambiente; 1 e ½ xícara de açúcar; 3 ovos; ½ xícara de leite 1 e ¼ xícara de farinha integral; 1 xícara de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de fermento. Preparo: Em uma tigela peneire a farinha e o fermento. Na batedeira, bata a manteiga com o açúcar até obter um creme homogêneo. Em seguida, basta adicionar os ovos e bata até virar um creme mais claro. Após, coloque o leite e misture bem. Por fim, junte a mistura dos secos em três partes mexendo bem com uma espátula, mas sem bater (junto com os secos você deve adicionar outros elementos que queira). Asse em forno a 180ºC por cerca de 35 minutos ou até que, espetando seu bolo com palito, ele saia limpo. Agora é só apreciar essa delícia! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral

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