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![posts, legendas e frases de fonoaudiologia para whatsapp, instagram e facebook: Você tem sofrido para engolir? Sabe algumas coisas que você pode fazer para evitar se tornar uma disfagia.
1-Coma lentamente e mastigando bem os alimentos
2-Optar por alimentos mais macios e evitar os secos
3- Dar mordidas menores
4-Sentar ereto para comer
5- Evitar deitar logo após que refeição
6- procurar um especialista, no caso um fonoaudiólogo.
#AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/e0a225e6-35c8-4281-a20e-c44a64d4e895/midia/post-c6034746-f26e-45ab-88d0-1c96633defef.png)
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1-Coma lentamente e mastigando bem os alimentos
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3- Dar mordidas menores
4-Sentar ereto para comer
5- Evitar deitar logo após que refeição
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