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Um grande vilão para a saúde de suas pregas vocais é a cafeína, pois ela colabora em desidratar o aparelho vocal, além disso, provoca um aumento da acidez no estômago causando refluxo e ardor na hora de falar. #voz #saudevocal #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Lembra-se que a melhor posição para amamentação é aquela que é confortável para ambos, tanto bebê quanto para a mãe. Mas preparamos algumas dicas que podem facilitar esse processo, confira: 1 - É importante que o braço sirva de suporte para apoiar o bebê, deixando a coluna e cabeça alinhadas; 2 - O bebê deve estar inteiramente de frente para a mãe durante a amamentação; 3 - Use algo que sirva como auxílio para a amamentação para minimizar tensões musculares. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #dicasdeamamentação #fonoeamamentação
Esse é um dia especial para conscientizar a população sobre a importância da audição e sobre o que fazer para melhoria dos cuidados auditivos. Cuidar da audição para ouvir por toda vida! 💜#AhazouSaude #diainternacionaldaaudição #fonoaudiologia #saude #viverbem #fono #bemestar
As causas para essa disfunção são muitas, porém, traremos algumas mais comuns, como: alteração de estado emocional, fatores genéticos, hábitos orais, mastigação incorreta, ficar apertando os dentes (que pode ser instintivo ou quando esta em momento de ansiedade, estresse ou outros sentimentos), pancada na região, hábitos como roer unhas, morder os lábios, entre outros. Entre em contato conosco para saber mais. #AhazouSaude #fonoaudiologia #temporomandibular #disfunção #tratamento #dicas
Marque uma consulta para contar sobre esse período de adaptação e descobrir as melhores práticas para cuidar do seu aparelho. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #saude #fono #viverbem
A prática constante leva à melhora de muitos problemas. Crie o hábito e pratique sempre o máximo que puder. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Amamos receber esses tipos de depoimentos. Mande o seu para nós também!🤗❤ #depoimento #clientes #feedback #fono #fonoaudiologia #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar
?️ Anote essas 4 diquinhas pra descansar a sua voz: ?️ 1) vibre os lábios emitindo o som de "brrrrr" 2) boceje cerca de 10x para relaxar a musculatura 3) beba água em temperatura ambiente 4) evite falar por cerca de 20 minutos E aí, deu certo? Depois conta pra gente! ? #voz #dicasdevoz #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude
Uma boa alimentação está ligada diretamente a qualidade da saúde auditiva, evitar excesso de cafeína, doces, álcool e tabaco é uma boa forma de começar a cuidar da sua audição. Outra dica importante é tomar bastante água, afinal isso ajuda a eliminar toxinas indesejadas. 👂🏼👩🏽⚕️ #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #DiaInternacionaldaAudição
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