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O atendimento fisioterapêutico no puerpério (período logo após o parto) é de grande importância, pois tem como objetivo acelerar o processo de retorno às condições não gestacionais, orientar as mulheres a manter o seu corpo saudável, auxiliar ao retorno às atividades do dia-a-dia e a tratar possíveis patologias, melhorando a qualidade de vida dessas mamães.

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A cinesioterapia são exercícios terapêuticos que ajudam na reabilitação de várias situações, fortalecendo e alongando os músculos. Também podem prevenir alterações motoras e serve para otimizar o estado de saúde geral. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisio

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Antes de mais nada, é fundamental conversar com seu fisioterapeuta e entender quais são os exercícios indicados e os não indicados para sua situação específica! Siga essa recomendação em intensidade e frequência, e não esqueça de entrar em contato ao sentir qualquer desconforto ou dor. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta

A rotina de quem vive com fibromialgia não é nada fácil e, muitas vezes, quem convive com essa doença perde muito de sua independência e controle sobre o próprio corpo. É nesse sentido que a fisioterapia atua, ajudando o paciente a retomar tarefas do dia a dia, dando mais confiança e consciência sobre suas habilidades motoras. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #bemestar

Famoso também pelo nome de exercícios de Kegel, o pompoarismo se resume a uma série de exercícios diários de contração e relaxamento dos músculos pélvicos. Essa prática pode ser feita por todos com muitos benefícios! Comece hoje mesmo e aproveite os resultados já no Dia dos Namorados.👀 #AhazouSaude #pompoarismo #diadosnamorados #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

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