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fisioterapia : posts, legendas e frases de saúde , equilibrio , Graphic design , para whatsapp, instagram e facebook

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O meio aquático oferece uma série de vantagens que podem ser muito úteis para o processo de reabilitação de pacientes das mais diversas patologias. Todas essas vantagens fazem com que a hidroterapia tragam inúmeros benefícios para o paciente. Diminui a dor Oferece relaxamento muscular Aumenta o suprimento de sangue para os músculos Diminui o impacto das articulações causadas pela gravidade Diminui a pressão sanguínea Melhora o retorno venoso Melhora a circulação periférica Melhora a circulação linfática Melhora da mecânica respiratória Fortalece a musculatura respiratória Melhora do sistema cardiorrespiratório

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É muito corriqueiro recebermos em nossa clínica pacientes com dores na região do pescoço, ombros e meio das costas. Essas dores são muitas vezes diagnosticadas como torcicolos, que podem ser dos mais simples aos mais complexos, e na maioria dos casos estão relacionadas com o estado emocional. Estresse, ansiedade e pressões do dia a dia são as principais causas, entretanto a má postura mantida por muitas horas, exercício realizado inadequadamente e movimentos bruscos de tronco e pescoço também podem gerar a famosa dor cérvico-torácica. Pensando nisso, desenvolvemos esse texto com 5 dicas simples e fáceis e que inclusive podem ser feitas em casa, com o intuito de aliviar e prevenir as tensões acumuladas nesta região. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #dicas #ombros #tensoes #AhazouSaude

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Assim como os benefícios físicos a liberação miofascial também trás benefícios a mente, proporcionando: mudanças progressivas nos níveis emocionais, proporciona relaxamento que levam a um ótimo bem-estar. #liberaçãomiofascial #benefícios #AhazouSaude #fisioterapia

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