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A yoga vai muito além de posturas e respiração. Para chegar a vedanta - o conhecimento absoluto, é utilizada a a yoga para preparar o corpo e a mente. A yoga associada a vedanta tem haver com a maneira que lidamos com as situações e pessoas no dia-a-dia, buscando empatia e adquirindo o autoconhecimento. ?‍♀☮? #AhazouSaude #vedanta #sabedoria #corpo #mente #autoconhedimento #empatia #meditation #yoga #yogainspiration
Muitas vezes a correria do dia a dia nos deixa em modo automático e acabamos nos esquecendo das coisas simples e fundamentais da vida! Que tal fazer uma mudança na sua qualidade de vida para o próximo ano? #meditation #yogalife #yoga #namaste #AhazouSaude #yogainspiration #saude #bemestar #qualidadedevida #checklist
Encontre a paz interior e equilibre os seus chacras nessa sexta-feira! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga
Coluna reta, inspira e expira. Namastê! ?? #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife
Uma das posições consideradas fáceis da yoga. Deite-se e estique bem seu corpo, é importante que nesse momento você mantenha sua mente limpa de qualquer coisa, apenas um momento sem pensamentos. Inspire e expire algumas vezes. Estique seu corpo, seus braços e pernas e continue inspirando e expirando, com a mente limpa e sem pensamentos. Faça esse processo algumas vezes e apenas relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
São simples os exercícios respiratórios praticados no yoga. Prana é derivada da raiz "AN" que pode ser entendido pelo impulso de respirar. Já AYAMA é controle e de fato as duas coisas se complementam quando se é praticado. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #AhazouSaude
Só assim pra encontrar energia e disposição depois do fim de semana, não é? Entre em contato para realizar seu agendamento 😊 #AhazouSaude #segundafeira #segundou #yoga #saude #disposiçao #energia
Existem diversas maneiras sobre as quais a yoga impacta a vida de quem pratica, essa é uma delas! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Tão falando que é fácil porque nunca ficaram 1 minuto nesse posição!? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #engracado #jotaquest #meme #frase
Invista no seu bem-estar e sinta os benefícios da yoga logo nas primeiras semanas. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

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