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O primeiro passo é entender quais hábitos podem estar causando essa dor! Você passa muito tempo sentado ou está sedentário? Procure um profissional de fisioterapia e mude essa rotina! Com o acompanhamento certo, você pode suavizar e até desaparecer com esse desconforto.

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Um ótimo feriado à todos! ? #diadotrabalhador #ahazou #fisioterapeuta
Mas, por enquanto, descansa e comemora! Seu esforço já está valendo a pena. #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisio #physiotherapy #fisioterapia
Cerca de 48 horas após a coluna travar, se ainda estiver sentindo muita dor, uma dica boa é utilizar compressas quentes. O calor irá ajudar a relaxar o músculo e aumentar a circulação sanguínea no local. Mas, são apenas dicas para ajudar a diminuir as dores, entre em contato conosco para fazermos uma avaliação profissional, assim podemos tratar e fortalecer sua coluna juntos. #AhazouSaude #fisioterapia #ColunaTravada #dicas #cuidados #caseiro
Excesso de peso ou exercícios também podem ser a causa. Em caso de dor ou desconforto, não deixe de procurar um especialista. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Uma ótima dica para melhorar sua postura é atentar-se ao seu posicionamento durante o trabalho. Cuidado para não se inclinar para frente ao mexer no computador, fica a dica. #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #AhazouSaude #boapostura #dica #qualidadedevida
Olha só como o atendimento domiciliar pode te beneficiar: - atendimento personalizado, - horário flexível, - no conforto da sua casa, - tratamento eficaz, - economia de custos. #atendimentodomiciliar #ahazou #fisioterapia #fisioterapeuta
Olha só algumas causas das lesões nos joelhos: - Traumas - Sobrecarga - Torções dos joelhos com os pés fixos no chão Sofreu algum lesão? Procure um fisioterapeuta para te ajudar! #fisioterapia #ahazoufisioterapia #fisioterapeuta #Joelho
Quando em tratamento desde o nascimento, a criança pode vir a se desenvolver normalmente, com a idade cronológica (IC) próxima da idade motora (IM). Por meio de técnicas para estimulação motora e sensorial, a criança passará pelas fases de rolar, engatinhar, ficar de pé, andar, ir a escola e etc, dentro de seu tempo. Conforme o seu crescimento, novas técnicas estarão disponíveis para contribuir com o seu desenvolvimento pessoal e social! ? #fisio #fisioterapia #AhazouSaude #sindromededown #qualidadedevida #fisioterapeuta
Uma pequena dor, distensão muscular ou incômodo no corpo pode facilmente evoluir para uma lesão mais séria. Com o auxílio fisioterapêutico, as chances de isso ocorrer são muito menores, levando seu corpo a se regenerar e ganhar resistência de forma natural e segura. 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapia #qualidadedevida #physiotherapy #tratamento #tratamentofisioterapeutico #beneficios #saude

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