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Uma pele bem cuidada é garantia de um belo sorriso na manhã seguinte. #beleza #esteticafacial #ahazou
Já fez a rotina de cuidados com a pele? ✔️Higienizar ✔️Tonificar ✔️Hidratar Se já fez ótimo!! ???? Se não, corre agora para se cuidar! Essa é a melhor hora para você usar aquele creme nutritivo com vitaminas e outros nutrientes! ?? #ahazou #cuidados #skincare #esteticafacial #beleza
A vitamina D é muito importante para pele, pois ela fortalece a derme e ajuda a amenizar rugas e linhas de expressão. Para quem quer aumentar os níveis de vitamina temos duas dicas; ?A primeira é através da exposição solar, basta alguns minutos de sol, para pele clara 5 minutos, já para a pele negra ou morena uns 20 min. Essa exposição pode ser feita três vezes por semana expondo mais os braços e as pernas, no rosto aplique sempre protetor solar facial. ?A segunda dica é através da alimentação, os principais alimentos são o leite e seus derivados como o queijo e a manteiga, mas também temos outras opções como; salmão, sardinha, atum, a gema do ovo e o fígado do boi, também são ricos em vitamina D. Gostaram dessas dicas? Que tal a gente começar a estimular mais a vitamina D! ? #vitaminaD #alimentacao #sol #ahazou #pele #esteticacorporal #esteticafacial #saúde #beleza
Adote estes hábitos e previna o envelhecimento precoce da sua pele ? #pele #envelhecimento #ahazou #esteticafacial
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Essa é a ordem correta de aplicar os produtos na rotina! Comenta aqui se você faz certinho. #esteticafacial #ahazou #estetica #cuidadoscomapele
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