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estética facial : posts, legendas e frases de skin care , dicas , cuidados , para whatsapp, instagram e facebook

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Os cuidados com a pele precisam ser diários. Se policie para não esquecer, lembre-se sempre de manter a pele limpa e protegida do sol. Afinal, queremos uma pele bonita e saudável.💆‍♀️

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Para manter a sua pele impecável e adiar o aparecimento das rugas e sinais de envelhecimento, é necessário tomar alguns cuidados com a alimentação e tratar a pele de dentro para fora. ? Aposte em alimentos ricos em princípios ativos como cenoura, laranja, peixes, mamão, castanha-do-pará, frutas vermelhas, iogurte, chocolate amargo, tomate e azeite. ?Evite os que podem intoxicar seu organismo, como leite, doces, sal, bebidas alcoólicas, café, embutidos e massas. #esteticafacial #ahazou #peleperfeita #rugas
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