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A alimentação é essencial para a saúde da nossa pele, afetando diretamente questões como a acne. Quem sofre com ela, deve apostar em uma alimentação rica em zinco: O mineral é um anti-inflamatório natural com ação antibacteriana que inibe a proliferação dos micro-organismos causadores da acne. ? Adicione ao cardápio: sementes de abóbora, grão-de-bico, ostras e lentilha.

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