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E aí, bora eliminar essas gordurinhas? ? #gorduralocalizada #ahazou #gordura #esteticacorporal

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Na busca por uma pele mais bronzeada, a alimentação pode ser uma excelente aliada, pois o consumo de alimentos ricos em carotenóides, em especial o betacaroteno, ajuda a potencializar e prolongar o efeito bronzeado. A abóbora, mamão, laranja, oleaginosas, gérmen de trigo, batata doce, beterraba, cenoura, pimentão, agrião, brócolis, couve, espinafre e repolho são exemplos de alimentos ricos em betacaroteno. Por isso, eles auxiliam na produção da melanina, ajudam a proteger a pele dos efeitos nocivos do sol e aumentam a sua elasticidade, prevenindo o envelhecimento. #bronze #ahazou #Bronzeamento #esteticacorporal

As pantalas são ótimas para as massagens modeladoras, por possuirem um formato anatômico. Elas podem ser usadas para desenhar curvas no corpo, atuar no relaxamento, na ativação da circulação e no combate à celulite e à gordura localizada. #massagemmodeladora #ahazou #pantalas #massagemcompantalas #esteticacorporal

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O ozônio é um poderoso agente anti-inflamatório que diminui a oxidação e inflamação de qualquer tipo pelo corpo. Como ele elimina toxinas, é um aliado no processo de emagrecimento, além de contribuir para o desaparecimento de estrias, celulites, acnes, entre diversos outros benefícios. 😉 #AhazouBeauty #ozonioterapia #tratamento #estetica #beleza #esteticista #beneficios #AhazouBeauty

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A dieta de baixo índice glicêmico (capacidade de um alimento de elevar o açúcar no sangue) pode auxiliar no emagrecimento através do consumo de carboidratos complexos (ou integrais). Eles têm digestão mais lenta, liberam menos açúcar no sangue e são ricos em fibras, que melhoram o funcionamento do intestino e dão saciedade por mais tempo. Os alimentos que possuem índice glicêmico (também chamado de IG) com valor igual ou menor que 55 são parceiros da dieta, já os que possuem IG acima de 56 podem atrapalhar no emagrecimento. Inclua uma porção de alimento de baixo IG nas três refeições principais do dia. Alguns alimentos que possuem baixo IG são: Brócolis, pepino, berinjela, espinafre, alface, tomate , repolho, lentilhas , abobrinha , batata-doce, feijão-manteiga , ervilha fresca , iogurte desnatado, aveia. #dica #dicas #dicadobem #dicadesaude #saude #health #healthy #carboidratos #ahazou #braziliangal #esteticacorporal #perdadepeso #saudavel

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