posts, legendas e frases de estética corporal para whatsapp, instagram e facebook: Se você sofre com inchaço por causa de retenção de líquido, vale a pena seguir estas dicas:

1. Procure se exercitar regularmente, seja mais ativo;
2. Coloque as pernas para cima em algum momento do dia;
3. Faça sessões de drenagem linfática;
4. Evite comidas que contenham muito sal;
5. Beba bastante água.

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1. Procure se exercitar regularmente, seja mais ativo;
2. Coloque as pernas para cima em algum momento do dia;
3. Faça sessões de drenagem linfática;
4. Evite comidas que contenham muito sal;
5. Beba bastante água.

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Se você sofre com inchaço por causa de retenção de líquido, vale a pena seguir estas dicas: 1. Procure se exercitar regularmente, seja mais ativo; 2. Coloque as pernas para cima em algum momento do dia; 3. Faça sessões de drenagem linfática; 4. Evite comidas que contenham muito sal; 5. Beba bastante água.

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