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É importante saber como utilizar a lâmina na hora de se depilar, por ser um dos métodos mais acessíveis, muitas pessoas acabam utilizando de forma errada, ocasionando pequenos problemas como machucar a pele. A recomendação é consultar um profissional que tenha experiência e que te auxilie na hora de escolher o melhor método de depilação. #depilação #ahazouestética #dica #ahazou #tratamento #profissional

Agende seu horário e diga a deus aos pelinhos indesejados. 💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #depilação

1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas

Se sentir linda é maravilhoso pro corpo e pra mente! Invista em você mesma ? #estetica #beleza #ahazou #esteticacorporal #esteticafacial

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A celulite incomoda grande parte das pessoas hoje em dia. Você sabia que com alguns cuidados e hábitos saudáveis é possível diminuí-las? Além disso, realizar procedimentos estéticos pode ser de grande ajuda. Entre em contato e conheça nossos procedimentos. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticaecosmetica #esteticacorporal #esteticista #saúde #celulites

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