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Não tem nada mais gostoso que um bolo quentinho e um cafezinho para o lanche da tarde não é mesmo? Que tal preparar esse bolo hoje? ?Ingredientes: 60 g de manteiga sem sal em temperatura ambiente; 1 e ½ xícara de açúcar; 3 ovos; ½ xícara de leite 1 e ¼ xícara de farinha integral; 1 xícara de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de fermento. Preparo: Em uma tigela peneire a farinha e o fermento. Na batedeira, bata a manteiga com o açúcar até obter um creme homogêneo. Em seguida, basta adicionar os ovos e bata até virar um creme mais claro. Após, coloque o leite e misture bem. Por fim, junte a mistura dos secos em três partes mexendo bem com uma espátula, mas sem bater (junto com os secos você deve adicionar outros elementos que queira). Asse em forno a 180ºC por cerca de 35 minutos ou até que, espetando seu bolo com palito, ele saia limpo. Agora é só apreciar essa delícia! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral

Qual a sua preferida?🥦🥬🥑🥗🥕🌽 #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #saudavel #salada

Essa receita combina muito com o dia de hoje, vem buscar a sua melancia e fazer. Ingredientes: 1 e 1/2 envelope de gelatina sem sabor 1/2 xícara (chá) de água 1/2 litro de polpa de melancia 2 colheres (sopa) de suco de limão 2 claras 1 xícara (chá) de açúcar de confeiteiro Modo de preparo: Hidrate a gelatina. Deixe amornar, junte a polpa de melancia batida no liquidificador e o suco de limão. Acrescente as claras batidas em neve junto com o açúcar de confeiteiro e mexa levemente. Coloque em taças e leve à geladeira por 5 horas. 🍉 26 de novembro - dia da melancia #ahazoutaste #receita #melancia #diadamelancia #frutas #moussedemelancia

Além de ser uma delicia saudável, as saladas tem várias curiosidades sobre elas! Selecionamos 3 para você: 1. As folhas e vegetais são ricos em fibras, responsáveis pelo bom funcionamento do intestino, são fontes de vitaminas e minerais que contribuem para o equilibrio do organismo. Procure consumir a salada como entrada, pois ela aumenta a saciedade e reduz o consumo dos alimentos que engordam mais. 2. É indicado o consumo da folhas e legumes crus, pois o cozimento elimina grande parte dos nutrientes, por isso, o consumo deles é importante para o controle de peso pois são alimentos pobres em calorias e com alto poder nutritivo. 3.No verão e também em períodos de altas temperaturas as saladas são uma ótima opção, pois são de fácil preparo, simples digestão,e ótima hidratação devido a alta concentração de água e o principal, não oferecem a sensação de estômago cheio e moleza após o consumo pois se trata de uma refeição leve. Gostou? Então corre pra cá pra se deliciar com sua salada favorita! <3 #ahazoutaste #curiosidades

Até porquê os dois só se parecem, mas têm um gosto completamente diferente, né? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano

Peça já o seu sanduíche natural, bem gostoso e bem saudável, você irá amar! Peça pelo delivery! #ahazoutaste #sanduiche #vegetariano #fit #vegan #saudavel

Nossos pratos são temperados com muito amor e sem machucar nenhum animal. Venha nos conhecer e se apaixonar pela gastronomia 100% vegana. #ahazoutaste #restaurantevegano #vegano #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree

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