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Muitos casos de câncer são causados por fatores externos, como tabagismo, bebida alcoólica, dieta alimentar, raios solares. Se proteger desses fatores, diminuem os riscos de câncer. Além disso, exames periódicos e específicos podem detectar um câncer em seu estágio inicial, facilitando o tratamento e aumentando as chances de recuperação. 27 de novembro - dia nacional de combate ao câncer #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #curiosidades
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O Ministério da Saúde orienta cuidados básicos para reduzir o risco geral de contrair ou transmitir infecções respiratórias agudas, incluindo o coronavírus. Entre as medidas estão: ? Lavar as mãos frequentemente com água e sabonete por pelo menos 20 segundos, respeitando os 5 momentos de higienização. Se não houver água e sabonete, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool. ? Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas. ? Evitar contato próximo com pessoas doentes. ? Ficar em casa quando estiver doente. ? Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo. ? Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com freqüência. Fonte: https://www.saude.gov.br/saude-de-a-z/coronavirus#prevencao #coronavirus #ahazou #saúde
A dança estimula uma área do cérebro, o hipocampo, responsável por funções como a memória, foco e a concentração. Dançar de forma regular, pode aumentar a quantidade de células do hipocampo. Por isso a dança é uma atividade que é muito utilizada na prevenção e combate de diversas doenças do cérebro. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Invista nas frutas e verduras da estação. Além de serem mais baratas, eles trazem diversos benefícios para saúde. Saiba mais. #frutas #verduras #saude #outono #ahazousaude #ahazou
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