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assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de bem estar , avaliação , qualidade de vida , para whatsapp, instagram e facebook

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Sem o carinho e a atenção desses profissionais, o que seria dos nossos pequenos? Feliz dia do Pediatra! "A todos os que sofrem e estão sós, dai sempre um sorriso de alegria. Não lhes proporciones apenas os vossos cuidados, mas também o vosso coração" - Madre Teresa de Calcutá

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Se você deseja perder peso ou se alimentar de maneira mais saudável, deve ter em mente que precisa de um acompanhamento com um especialista, já que ele pedirá exames para analisar qual sua necessidade nutricional. Muita gente pensa que restringir a alimentação com dicas malucas que encontra na internet vai ter um resultado perfeito. O problema é que muitas acabam optando pela dieta restritiva e escolhem um dia de refeição livre (ou dia do lixo), e é nesse momento que pode se desencadear uma compulsão alimentar, já que as pessoas ficam alienadas ao fato de que poderão comer o que quiser nesse dia e acabam exagerado na dose, por exemplo, se no dia livre a pessoa come chocolate, ela vai querer comer pelos outros dias em que não irá consumi-lo . Quando se tem uma alimentação equilibrada, é mais fácil ter uma relação saudável com a comida, por exemplo, se há vontade de comer um chocolate, você come uma pequena porção e fica satisfeito e não comete exageros. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel #AhazouSaude

A transmissão acontece na transferência de gene de um dos genitores. Sendo assim, você não se torna um hemofílico com transfusão de sangue, pelo ar ou contato com uma pessoa com coagulopatia, essas ideias são mitos. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O café da manhã é a principal refeição do dia, então capricha no cardápio e comece bem sua manhã! #café #ahazou #bomdia

Nada melhor do que DORMIR, no dia que foi dedicado aos dorminhocos. Feliz Dia Mundial do Sono.?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

A Profilaxia pré-exposição (PrEP) é uma ótima opção para se previnir do contágio com o HIV. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #HIV

Esse mês tem promoção! Fica de olho no que preparamos pra você se cuidar esse mês. ? #saude #promoção #AhazouSaude #bemestar #viverbem #cuidese

Aos amantes de café assim como nós, preparamos esse post com muito carinho para esse companheiro de todos os nossos dias! No Dia Mundial do Café, confira algumas curiosidades sobre essa bebida que faz parte das nossas vidas! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #diadocafé

Cuidar da sua saúde física e mental pode evitar diversos problemas futuros! Visite um médico regularmente. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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