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Pular corda é uma atividade que as crianças adoram e que consome muita energia em comparação com outras opções, como corrida, dança e caminhada. É aconselhável começar devagar, respeitando os limites do seu corpo e também é importante ter cuidado com o impacto, portanto, evite pular com os calcanhares no chão, mantendo-se sempre na ponta dos pés. As crianças, podem pular corda sem limite de tempo ou obrigação de repetições. Devido à sua capacidade de adaptação e maior tolerância ao movimento, elas se recuperam mais rapidamente e suportam melhor o estresse do exercício. Com certeza, elas divertirão muito. 🧒🏻💪🏻 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #bemestarinfantil #exercíciosinfantis #saúdeinfantil
Não comece um novo mês que também é início de um novo ano mal. Garanta o seu bem-estar. Bem-vindo, janeiro! #bemvindo #janeiro #saudemental #motivacional #frase #AhazouSaude
Sabia que provavelmente você terá catarata no futuro? Sua principal causa é o envelhecimento natural do cristalino. Desta forma, grande parte da população idosa sofre com esse problema. Mas calma, tem prevenção e tratamento! Basta usar óculos escuros quando tiver contato com o sol e cuidar da vista e, se necessário, há cirurgia para remoção de catarata disponível até no SUS. Se cuida, sua saúde ocular agradece! #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
O retinoblastoma é um tumor maligno na retina, sendo mais comum durante a infância, acometendo, em grande maioria, crianças da faixa etária dos 2 a 5 anos. Caso ele seja diagnosticado precocemente, ele tem 90% de chance de cura. Esse tipo de tumor pode acometer um ou os dois olhos e, de início, não apresenta muitos sintomas, sendo percebido, geralmente, quando a pupila fica branca em contato com a luz. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Não deixe pra depois, o momento de priorizar seu bem estar é agora! #AhazouSaude #agenda #fevereiro #agendabaerta #saude #bemestar #qualidadedevida
Viver bem é sempre ver o lado otimista da vida! Feliz dia do otimismo! #otimismo #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Alimentar-se não é apenas o ato de comer, é estar atento a qualidade do que se consome e os benefícios que esses alimentos trazem a saúde através de uma alimentação balanceada e saudável. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Conta pra gente nos comentários: para você, qual é o melhor chá? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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