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Não se esqueça que você vem sempre em primeiro lugar, cuide-se. Comece adotando pequenos comportamentos, eles vão gerar grandes benefícios! Alguns comportamentos de autocuidado são importantes para mantermos nossa saúde e nossa qualidade de vida em dia. ✨ #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O caminho para uma vida mais saudável pode ser mais fácil seguindo essas diquinhas! ✨ 🍎 Mas não esqueça que a sua jornada pode ficar ainda mais fácil com o acompanhamento de um profissionais qualificado e experiente em alimentação, como nutricionista. Gostou do checklist?😍 Comenta aqui qual outra dica você segue. #AhazouSaude #saúde #checklist #autocuidado #dicas #viverbem #bemestar #vidasaudável
Cuide de você, se valorize e se aprecie. Você é o seu maior tesouro! ? #amorproprio #autocuidado #saude #AhazouSaude #bomdia #cuidese #viverbem
O fumo pode acarretar em vários problemas na região da boca. Além de mudar o hálito, a fumaça em contato com a gengiva facilita o surgimento de cáries. Há também uma alteração nas papilas gustativas, o que influencia no paladar do fumante. O cigarro ainda aumenta as chances de desenvolver um câncer de boca! #AhazouSaude #fumo #tabagismo #riscoasaude #cancer #fumaça #cigarro #dianacionaldecombateaofumo #combateaofumo #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cancerdeboca #AhazouSaude
Desejamos nesse dia dos avós, muita saúde, carinho e compreensão. #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Cuidado com fogueiras e fumaças que podem causar danos à pele, aos olhos e às vias respiratórias! Mantenha uma distância saudável. ;) Além disso, doenças de inverno como gripes e resfriados costumam ser transmitidas em aglomerados de pessoas. Proteja-se do frio com agasalhos, protegendo principalmente garganta, nariz e pescoço. #festajunina #ahazou #saojoao #saude
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