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Tudo isso acontece durante a noite! Nosso corpo é programado para entender que quando começa a escurecer, precisamos desligar. Por isso é muito importante ficar sem mexer em celulares ou aparelhos que emitam luz antes de se deitar e ter uma boa noite de sono! #dica #saude #bemestar #ahazou
Hoje é dia de homenagear esses profissionais que se dedicam ao cuidado e a saúde com tanto empenho e carinho. 👩⚕️ #AhazouSaude #DiaNacionaldoFarmacêutico #cuidese #qualidadedevida #saude #datacomemorativa #farmacêutico #profissionaldasaúde
Sua força é bem maior do que você imagina, use ela no seu dia a dia! Aproveite o domingo e mostre o seu melhor sorriso! #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #domingo#AhazouSaude
Você não precisa cortar o doce totalmente da sua alimentação, apenas regrá-lo, afinal, você não precisa tanto de doce quanto acredita que precisa. Tente trocar o doce habitual por coisas mais saudáveis, como frutas ou iogurtes! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Diferente das demais estações, o verão tem um clima tipicamente quente, fazendo com que suemos mais e ocorra uma grande perda da água do nosso corpo. Por isso, a hidratação se faz necessária constantemente, principalmente se fizer uso de bebidas alcoólicas. Então, beber água não é uma opção, mas sim obrigação. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Não deixe de dar essa e todas as outras vacinas que garantem a qualidade de vida do seu bebê. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Os cegos conseguem enxergar o lado positivo da vida. Por isso merecem nossos parabéns e homenagens. Feliz Dia Nacional do Cego!💙 #dianacionaldocego #cego #cegueira #diadocego #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
💓 Cuide do seu coração com amor próprio! Pratique exercícios não apenas como prevenção, mas como um ato de carinho consigo mesmo. Além disso, reserve momentos para relaxar e aliviar o estresse. O autocuidado emocional é vital para a saúde cardiovascular. 🏃♀️💆♂️ #AmorProprio #AutocuidadoCardiaco #Prevencao #AhazouSaude
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