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Mas o preconceito sim! vamos juntos nessa luta contra o preconceito e prevenção dessa doença que ainda é um tabu para muitos de nós! #AIDS #diamundialdalutacontraaids #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida

08 de Agosto | Dia Nacional de Combate ao Colesterol: Alimentação saudável = coração saudável! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #alimentação #colesterol #dianacionaldecombateaocolesterol

Esse profissional da saúde faz toda a diferença em seu campo de atuação, em meio a tantas análises e tubos, consegue cuidar de muitas pessoas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Seu corpo também dará sinais de exaustão, isso é normal, basta você respeitar e cuidar da sua saúde. Apenas não deixe para amanhã, cuide-se. ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Não fique forçando as hastes do óculos para eles endireitarem ou ficarem mais justos. Vá até um oftalmologista e faça seu ajuste da forma correta. #AhazouSaude #saude #bemestar #ótica #óculos #dicas

Apesar de não ter cura, a SOP tem tratamento, por isso, cuide-se! ? #SOP #ovariospolicisticos #carrosselahz #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #AhazouSaude

Pequenas atitudes na rotina podem fazer toda a diferença quando o assunto é qualidade de vida. Confira algumas: 1️⃣ Coma frutas, legumes e verduras variados diariamente. Procure evitar refrigerantes e salgadinhos e se esforce para beber pelo menos dois litros de água por dia. 2️⃣ Faça 30 minutos diários de atividade física. Você pode subir e descer as escadas em vez de usar elevador, por exemplo. Nos momentos livres, dance, escute música, faça passeios ao ar livre e reserve um tempo só para você. 3️⃣ Programe e tire férias anuais e procure não levar serviço para casa. Além disso, em momentos de tensão, faça um relaxamento com respiração lenta e pausada. #AhazouPack #saúde #bemestar #consulta #agendamento #diadasaúde #horário #qualidadedevida #AhazouSaude

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