assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de Dia Nacional da Mamografia , Mamografia , mama , para whatsapp, instagram e facebook

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Dia Nacional da Mamografia Mamografia mama mulher autocuidado avaliação bem estar qualidade de vida saúde tratamento viver bem Facial expression Happy Organism Font Gesture Greeting Adaptation Art People in nature Poster Expressão facial Feliz Organismo Fonte Gesto Saudação Adaptação Arte Pessoas na natureza Pôster
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Além de proteger contra os raios UV, o protetor combate o envelhecimento precoce e protege sua pele de diversas doenças! Não é porque o sol não apareceu que o filtro solar sai de jogo, ok? #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #inverno #cuidados #dicas

🧘‍♂️ Quer transformar o seu corpo e ter uma rotina mais saudável? Trouxemos um desafio de 14 dias para te ajudar a dar o primeiro passo rumo à vida ativa que você sempre sonhou. E, para isso, você precisa seguir passos simples, confira:
Semana 1: Limpeza Interna 🌱
Dia 1-3: Elimine alimentos processados e açúcares adicionados, priorizando refeições leves com muitos vegetais.
Dia 4-7: Introduza sucos verdes e chás de ervas. Mantenha a alimentação leve, com foco em vegetais e proteínas magras.
Semana 2: Revitalização Total 🌿
Dia 8-10: Continue com sucos verdes e adicione frutas frescas. Não se esqueça de se hidratar de maneira adequada e lembre-se de incluir atividades relaxantes, como yoga.
Dia 11-14: Experimente um dia de jejum intermitente com líquidos. Aproveite para consumir alimentos integrais e nutritivo e pratique técnicas de respiração profunda e meditação para ajudar a desestressar.
Lembre-se de adaptar o desafio conforme suas necessidades, ouvindo seu corpo! 🌿 #AhazouSaude #Detox #Passos #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem — 🧘‍♂️ Quer transformar o seu corpo e ter uma rotina mais saudável? Trouxemos um desafio de 14 dias para te ajudar a dar o primeiro passo rumo à vida ativa que você sempre sonhou. E, para isso, você precisa seguir passos simples, confira: Semana 1: Limpeza Interna 🌱 Dia 1-3: Elimine alimentos processados e açúcares adicionados, priorizando refeições leves com muitos vegetais. Dia 4-7: Introduza sucos verdes e chás de ervas. Mantenha a alimentação leve, com foco em vegetais e proteínas magras. Semana 2: Revitalização Total 🌿 Dia 8-10: Continue com sucos verdes e adicione frutas frescas. Não se esqueça de se hidratar de maneira adequada e lembre-se de incluir atividades relaxantes, como yoga. Dia 11-14: Experimente um dia de jejum intermitente com líquidos. Aproveite para consumir alimentos integrais e nutritivo e pratique técnicas de respiração profunda e meditação para ajudar a desestressar. Lembre-se de adaptar o desafio conforme suas necessidades, ouvindo seu corpo! 🌿 #AhazouSaude #Detox #Passos #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Conta aqui pra gente, qual vai ser o chá de hoje? ?☕
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A realização do pré-natal é de extrema importância pois ele ajuda a prevenir e diagnosticar possíveis complicações durante a gestação.

Confira agora a lista de exames que, de acordo com o Ministério da Saúde, são obrigatórios no pré-natal:
- Tipagem sanguínea e fator RH: analisa a compatibilidade do RH da mãe e do bebê;
- Hemograma: avalia o risco de anemia na mulher;
- Exame de urina e fezes: avalia o risco de infecções;
- Transluscência nucal: mede a nuca do feto;
- Testes de DSTs: diagnosticam possíveis doenças sexualmente transmissíveis;
- Teste de malária e de hepatites B e C;
- Teste de diabetes gestacional;
- Ultrassonografia transvaginal: descobre o tempo de gestação, se a placenta é normal e se há risco de aborto espontâneo;
- Ultrassonogragia morfológica: serve para diagnosticar malformação fetal e se há risco de parto prematuro;
- Ultrassonografia obstétrica: avalia as condições da placenta, a quantidade de líquido amniótico e a posição do bebê dentro do útero.
Ufa... a lista é grande, mas é muito importante que todos esses exames sejam feitos durante o pré-natal para garantir uma gestação tranquila e sem preocupações.
Aproveita e salva esse post para conferir sempre que precisar.
#gestante #grávida #prénatal #dicasgestante #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #bemestar — A realização do pré-natal é de extrema importância pois ele ajuda a prevenir e diagnosticar possíveis complicações durante a gestação. Confira agora a lista de exames que, de acordo com o Ministério da Saúde, são obrigatórios no pré-natal: - Tipagem sanguínea e fator RH: analisa a compatibilidade do RH da mãe e do bebê; - Hemograma: avalia o risco de anemia na mulher; - Exame de urina e fezes: avalia o risco de infecções; - Transluscência nucal: mede a nuca do feto; - Testes de DSTs: diagnosticam possíveis doenças sexualmente transmissíveis; - Teste de malária e de hepatites B e C; - Teste de diabetes gestacional; - Ultrassonografia transvaginal: descobre o tempo de gestação, se a placenta é normal e se há risco de aborto espontâneo; - Ultrassonogragia morfológica: serve para diagnosticar malformação fetal e se há risco de parto prematuro; - Ultrassonografia obstétrica: avalia as condições da placenta, a quantidade de líquido amniótico e a posição do bebê dentro do útero. Ufa... a lista é grande, mas é muito importante que todos esses exames sejam feitos durante o pré-natal para garantir uma gestação tranquila e sem preocupações. Aproveita e salva esse post para conferir sempre que precisar. #gestante #grávida #prénatal #dicasgestante #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #bemestar

A todos vocês, nossos mais sinceros parabéns e muito obrigada!

#DiaDoInfectologista #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude — A todos vocês, nossos mais sinceros parabéns e muito obrigada! #DiaDoInfectologista #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude

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O biomédico está envolvido com a evolução da ciência por meio de pesquisas e análises de materiais, ou seja, esse profissional tem comprometimento com a vida!
20 de novembro - dia do biomédico
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Para chegar à terceira idade com uma pele saudável e sem manchas, você precisa começar agora a usar protetor solar. Ele é um dos principais auxiliares para evitar o envelhecimento prematuro da pele e minimizar os riscos de câncer na pele. Crie o hábito de aplicar o produto pela manhã, sempre que se levantar, e reaplique quando lavar o rosto ou tomar banho.
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