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Cada corpo tem um mínimo de horas necessárias para se recuperar do dia e dar início aos mais diversos processos. Em geral, esse número varia de 7 a 9 #AhazouSaude , mas isso não é uma regra. Por isso, é importante prestar atenção no que seu corpo pede e se programar para agir de acordo. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Temos algumas dicar pra deixar o seu fim de semana mais leve nessa quarentena: 1. Reler aquele livro que você ama 2.Experimentar uma aula de meditação ou yoga online 3.Dar banho no seu amigo pet 4.Cuidar das suas plantinhas 5.Escutar sua playlist favorita Gostaram das nossas dicas? Que tal pratica-las? #fiquemaisleve #saúdemental #equilibrio #ahazousaúde #bandbeauty #motivacional #dicas #fiquebem #cuidese

A baixo da pálpebra inferior há uma camada de gordura, quando estamos cansados, essa camada diminui e a região fica mais escura. O cansaço, noites mal dormidas e fatores hereditários podem aumentar as olheiras. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Convidamos você para cuidar da sua saúde e bem estar neste especial de halloween (colocar aqui informações sobre o especial de halloween - tratamentos, entre outros). #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #MêsDoHalloween #saudemental #viverbem #bemestar #editável #AhazouSaude

Não se esqueça de sempre agradecer pelo seu bem estar! Viva bem e se coloque como prioridade. Cuide-se! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Aqui você encontra profissionais qualificados e prontos para atender as necessidades da sua família. Acompanhamento domiciliar e hospitalar. 📞Entre em contato para mais informações. #idosos #cuidadordeidosos #cuidadora #cuidados #terceiraidade #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem

Quando a saúde e o bem-estar estão em equilíbrio tudo se torna mais fácil, então mantenha ambos em bom estado e todos os caminhos estarão abertos nesse mês que chegou. #motivacional #bemvindosetembro #AhazouSaude #bemestar #saude

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