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Seguem algumas dicas de atividades que vão te ajudar a liberar suas emoções: ❤️ Ouvir música, cantar e dançar ❤️ Escrever ❤️ Chorar ❤️ Meditar ❤️ Falar ❤️ Conectar-se com a natureza ❤️ Fazer atividade física Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas

Eles já chegam ao mundo tendo que lutar por suas vidas e isso os torna ainda mais especiais. Dia Mundial da Prematuridade!👶❤ 17 de novembro - dia mundial da prematuridade #bebêsprematuros #prematuridade #prematuro #bebê #bebês #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem

Hoje é dia de fazer uma homenagem especial para todos os médicos do nosso país, que dedicam suas vidas para cuidar da nossa. 18 de outubro - dia do médico #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #diadomédico

Não se colocando em situações prejudiciais à sua saúde mental você está demonstrando seu auto amor 💞😉 Quais outras atitudes vocês tomam para cultivar o amor próprio? Contem nos comentários! #AhazouSaude #saude #amorproprio #autocuidado #diadoamor

Diversos benefícios provindos do sexo são listados por especialistas e sentidos na pele por quem faz! Aproveite tudo de melhor que seu corpo tem a te oferecer 🤗 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudesexual

Hoje é domingo, tire um esse dia para descansar e relaxar um pouco. ❤ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Quando você tem saúde enfrenta com alegria até os dias mais frios. Então nesse inverno não deixe de cuidar de você. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #frio #inverno #bemvindo #bemvindoinverno

A água quente retira parte da barreira protetora da pele. “Isso promove o ressecamento e, ao longo do tempo, a derme fica com aspecto craquelado, proporcionando o prurido - coceira - após o banho e até o surgimento de placas vermelhas. #ahazou #dicas #saude

No Dia da Saúde Universal vale considerar ações que todos podem promover para melhoria da saúde mundial. A boa notícia é que esse aumento se deve graças a investimentos na saúde materno-infantil e programas para redução das doenças transmissíveis. A expectativa global aumentou de 66,8 anos em 2000 para 73,3 anos em 2019 e a expectativa de vida saudável aumentou de 58,3 anos para 63,7 anos. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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