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A data de hoje tem como obetivo conscientizar a população e os governantes, por meio de campanhas educativas e ações preventivas, sobre cuidados e hábitos que devem ser tomados como essenciais em nome da saúde e qualidade de vida da população 😉🙌

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Antes de dormir, tire um tempo para o autocuidado: desligue o celular, medite e, se possível, inclua exercícios rápidos na sua agenda. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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