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Para ajudar o seu corpo a descansar melhor, é importante deitar e levantar nos mesmos horários, mesmo nos fins de semana. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Você sabia que nosso corpo é composto por aproximadamente 70% de água? Isso mesmo! Por isso, manter a hidratação interna e externa do nosso organismo é essencial para nossa saúde e aparência. Alguns dos benefícios da ingestão de água para nosso corpo são: 💦Beber ao menos 2 litros de água por dia pode evitar inchaços indesejáveis; 💦Corpo hidratado evita dores de cabeça (literalmente); 💦Melhora da concentração e memória; 💦Prevenção de problemas renais; 💦Melhoras no funcionamento do intestino. 👍Gostou das nossas dicas? 🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #agua #recursonatural #diamundialdaagua #dicas #economizeagua #preserve #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #beneficiosdaagua

Alergia medicamentosa é um grande perigo, pois praticamente todos os medicamentos podem provocar reações adversas (como avisado nas bulas). As reações alérgicas podem ser cde fácil controle ou até mesmo fatais e a melhor prevenção é evitar a automedicação. Procure ajuda médica sempre que necessário! #alergia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

Este é o horário em que os raios solares estão mais fortes, por isso, proteja-se! Caso se exponha nesse período, abuse do protetor solar. #dicas #ahazou #sol #verao

Preconceito se combate com informação, conhecimento, amor, aceitação e inclusão. ??? Uma criança autista só é limitada por aquilo que a sociedade impões. Respeite! Aceite! Conheça! #saude #TEA #autismo #AhazouSaude #transtornodoespectrodoautismo #conhecimento #conscientizacao #inclusao Fonte: Organização Mundial de Saúde

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