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Cuide do que é mais importante na sua vida, sua saúde! ✨ #AhazouSaude #agenda #agendaaberta #junho #agendamento #bemestar #saude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Não adianta ir para a cama sem sono. Tente fazer atividades com pouca luz e que não provoque agitação, como ler ou assistir algo. Caso sua insônia persista por mais de duas semanas, procure ajuda médica! #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Cada um tem seus sintomas bem definidos e diversos fatores de causa. Se tiver suspeita ou casos na família, não deixe de consultar um médico especialista. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
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