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No dia 01/08 é comemorado o dia internacional do idoso e, por isso, vamos dar uma atenção especial no que diz respeito à ingestão de temperos e açúcar. . ✅ A medida que envelhecemos nosso paladar diminui gradativamente. Por esse motivo, é super importante acompanhar a alimentação do idoso, evitando compensar essa perda de paladar com o uso excessivo de temperos prontos e sal na comida, assim como, açúcar nas bebidas. O que pode ocasionar em problemas de saúde. Uma alternativa mais saudável é investir em alimentos in natura, como ervas frescas, alho, cebola. . Vale abusar da criatividade para combinar os sabores e fazer pratos deliciosos e saudáveis para manter quem amamos saudável! ❤️ #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
A alergia pode ser encontrada em diversas espécies e acontece, basicamente, quando seu sistema imunológico dá sinais de ter encontrado um corpo estranho. Seja em apenas alguns espirros ou acidentes que podem levar à fatalidade, a alergia é um assunto para ser olhado com cuidado. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #alergia
Se você ama nadar ou quer fazer uma atividade que te mantenha quentinho o tempo todo, a hidroginástica em uma piscina aquecida é a escolha certa para você se manter ativo nesse inverno! 🏊♂️ A hidroginástica é de baixo impacto, o que significa menos estresse nas articulações, o que é um grande diferencial no inverno, já que o frio pode causar rigidez nas articulações e, consequentemente, ocasionar lesões. Além disso, ela promove o fortalecimento muscular, trabalhando pernas, braços, abdômen e glúteos, sendo crucial para manter a força e resistência numa estação em que, naturalmente, estamos mais contraídos e sedentários. Outros pontos positivos que podemos citar para a hidroginástica são a melhora da saúde cardiovascular e o aumento da capacidade pulmonar, além de ser uma ótima prática para quem busca reduzir os níveis de estresse e ansiedade no dia a dia. ❤️💪 #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
Para um diagnóstico mais assertivo é necessário procurar um neuropsicólogo, estes profissionais são especializados em transtornos de desenvolvimento, cada quadro de Asperger tem suas peculiaridades e dificuldades. Por isso, é tão importante encontrar um profissional de qualidade e de confiança para que o diagnóstico seja feito. 👩⚕️ #AhazouSaude #SíndromeAsperger #transtornosneurobiológico #curiosidades #bemestar #saude #viverbem
Fizemos algumas alterações no nosso horário de funcionamento para o fim de ano. Por isso, salve esse post e não deixe de realizar o seu agendamento conosco através do número (inserir contato). 😉✨ #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude #cuidese #funcionamento #horários #ahznoel
Preconceito se combate com informação, conhecimento, amor, aceitação e inclusão. ??? Uma criança autista só é limitada por aquilo que a sociedade impões. Respeite! Aceite! Conheça! #saude #TEA #autismo #AhazouSaude #transtornodoespectrodoautismo #conhecimento #conscientizacao #inclusao Fonte: Organização Mundial de Saúde
O ideal é procurar a ajuda de um oftalmologista. Ele pode recomendar o uso de lágrimas artificiais e compressas de água fria ou soro gelado, para aumentar o conforto e eliminar a mancha de sangue no olho. #AhazouSaude #derrameocular #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Adicionar verduras verdes ao seu prato é um gesto pequeno, mas com diversos benefícios! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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