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É importante que você tenha essa frase como um mantra. Nada em você é imperfeito. Não tem nada de errado com você. Mude, se for preciso, mas não mude por achar que algo está errado, mude para te fazer mais feliz. Você é um indivíduo perfeito em todos os seus detalhes, não deixe que ninguém te convença do contrário! ?

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Um dos hormônios do bem-estar, a Oxitocina é ativada com tarefas que envolvem sentimentos. Vale brincar com um pet, andar de mão dada, abraçar, elogiar e até ficar na companhia de alguém que te faz bem. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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