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Autoaceitação e amor próprio são essenciais para o nosso bem-estar e a nossa saúde como um todo. A gordura corporal por si só não representa ausência de saúde, é possível ter um corpo gordo e ter um corpo saudável, até porque, temos diferentes biotipos, que precisam ser levados em consideração. Julgar a saúde de um corpo apenas por ser gordo, sem embasamento clínico, é GORDOFOBIA! ? #naoagordofobia #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #amorproprio

Preparado para encerrar mais um ano? Que tal fazer diferente dessa vez e focar também na sua saúde? Pensando nisso, trouxemos 3 dicas para garantir que você termine o ano se sentindo incrível, olha só: 1️⃣ Hidratação em dia: Com as festividades e o calor do verão, é fácil esquecer de beber água. Manter-se hidratado é essencial para o bom funcionamento do corpo. Por isso, sempre uma garrafa de água por perto e intercale bebidas alcoólicas com água nas celebrações. 2️⃣ Equilíbrio nas refeições: A tentação das delícias típicas de fim de ano pode ser irresistível, mas equilíbrio é a chave. Aproveite as festas, mas não deixe de incluir opções saudáveis no seu cardápio. E lembre-se: variedade e moderação são fundamentais para evitar excessos. 3️⃣ Atividade física: Mesmo em meio às celebrações, reserve um tempo para a prática de atividades físicas. Seja uma caminhada, exercícios em casa ou atividades ao ar livre, manter o corpo em movimento contribui para o bem-estar físico e mental. Celebre o fim do ano com a saúde em foco e comece o próximo ciclo da melhor maneira possível! 🌟💪 #Saúde #FimDeAnoSaudável #BemEstar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem

Que agosto traga muitas boas mudanças e muita saúde. Seja bem-vindo, agosto!?? #saúde #bemestar #vivabem #agosto #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese

Que tal um suquinho super refrescante para começar a sua manhã da melhor maneira? Da uma olhadinha na receita:? 1 folha de couve 1 maçã 1 limão 1 colher de chá de gengibre 1 xícara de chá de hortelã 1 copo de água #detox #sucodetox #ahazou #sucoverde #saude

Nossa maior prioridade é de ver saudável. E para isso temos profissionais especializados e os tratamentos mais modernos. Quer saber mais? Entre em contato 📞 (inserir número) ou venha nosso visitar. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #especialidades #tratamento #qualidade #tratamentodeponta

Conheça mais sobre as variantes de Hepatite, suas formas de contágio e quais são as vacinas disponíveis! Checagens regulares, bem como o cuidado diário preventivo, podem salvar muitas vidas.💛 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #julhoamarelo #hepatite

Faça os exames regularmente e mantenha uma rotina saudável! É sempre melhor previnir que remediar quando o assunto é saúde. #AhazouSaude #NovembroAzul #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

Um ótimo sábado pra você! Vamos aproveitar para cuidar da saúde? #saúde #ahazou #semanal #sabado

As vacinas são essenciais para blindar o organismo contra doenças que ameaçam a saúde, em todas as idades. Doenças altamente contagiosas comuns no passado praticamente já não existem mais no Brasil , tudo isso pela eficácia das vacinas. VACINE-SE! #AhazouSaude #vacina #saude #cuidese

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