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Durante o processo é preciso abandonar tudo aquilo que lembre o álcool, principalmente se tiver bebidas em casa, pois o período inicial do tratamento é o mais complicado é delicado para o dependente. Peça para amigos e pessoas próximas tomarem cuidado ao levarem bebidas para festas ou encontros, pois isso também pode contribuir para uma recaída. 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #DiaNacionaldeCombateaoAlcoolismo
Com a chegada do ar mais frio e seco, somados a poluição as vias respiratórias ficam sobrecarregadas tentando melhorar a qualidade do ar absorvida por nós. Com isso, os sintomas das famosas alergias aumentam. Por isso, é muito importante que durante o Outono busquemos ambientes mais saudáveis para o sistema respiratório, evitando uma exposição prolongada ao ar condicionado. 👃🏽👩🏽⚕️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #outono #qualidadedoar #dicasparaevitaralergias
Que esse dia seja doce e cheio de coisas boas! halloween / dia das bruxas #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #diadasbruxas #halloween
Durante um orgasmo, muitos hormônios do bem-estar são libertadas no corpo e funcionam como hormonas de ligação para promover uma maior felicidade, criando assim uma maior satisfação relacional e pessoal. Além disso, estudos revelem que o orgasmo faz bem para a pele, melhora a qualidade do sono, autoestima e outras coisas mais. Comemore o Dia do Sexo do jeito que você merece!😉❤️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #diadosexo #viverbem #hormônios #sexo
Muitas pessoas tem ou já teve problemas para dormir e utilizam alguns métodos de meditação ou ouvem músicas calmas para conseguir relaxar e cair em um sono profundo, mas as vezes não é o suficiente, e por isso existe esse método de respiração, que pode ser uma maneira eficaz de lidar com o estresse e a ansiedade, fazendo com que você adormeça mais facilmente. Pratique e conte aqui pra gente se te ajudou ? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem
Venha aproveitar o mês das mulheres, cuidando da sua saúde! ? #mesdasmulheres #bemestar #saude #ahazousaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Claro que os extremos não são uma boa ideia, mas lembre-se desses benefícios em seu próximo banho! #colorahz #editaveisahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Enquanto todo mundo fala "coloca o cropped e reage" eu digo: "tira o cropped e descansa." Mas porque isso? Por mais que pareça incoerente, descansar é necessário e precisa ser um hábito. Dica: separe um tempo na sua semana para descansar e relaxar. Antes de sair reagindo, análise se o seu corpo não precisa de um descanso. 😉 #AhazouSaude #AhazouPack #HábitosSaudaveis #BonsHabitos #Dicas #Saude #BemEstar #SaúdeBem
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