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No feriado, tenha como primeira opção o seu lazer, deixe as preocupações para o dia-a-dia. O lazer pode trazer um bem-estar para o seu dia e relaxar/preparar para os próximos dias. Faça coisas que te dão prazer. #lazer #dicasparaoferiado #AhazouSaude #saude #bemestar
Tudo bem tirar um tempo para descansar ao invés de resolver uma lista imensa de obrigações não tão urgentes assim. Cuidar de você também é importante para garantir a produtividade. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Você merece tudo de bom que o mundo tem a oferecer! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #felizdiadasmães
Na gravidez, o corpo da mulher muda completamente. Por isso, é importante no pós parto fazer o resguardo de no mínimo 40 dias para que tanto o corpo como a mente da mulher possam voltar aos poucos a ficar normal. Evite nesse período algumas atividades, como: pegar peso, fazer exercícios físicos pesados, o sexo, dirigir e etc. Assim a recuperação será bem melhor. #AhazouSaude #posparto #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Vacinar é proteger e cuidar dos outros, por isso não esqueça o dia da vacina! Vacine se filho! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A banana é uma das frutas mais consumidas no Brasil e ela oferece muitos benefícios a quem consome. Além de ser um alimento com função obstipante e ser conhecida por ajudar nos sintomas de cãibras, a banana ainda reduz o estresse e diminui a depressão. Então que tal incluir a banana nas suas refeições? #banana a#alimentaçãosaudavel #ahazou #nutrição #alimento #saude #bemestar #autoestima
Para cuidar bem da saúde das crianças, fique atento (a) à caderneta de vacinação, assim você previne doenças e garante o melhor desenvolvimento nas primeiras fases da vida, sempre seguindo o Plano Nacional de Imunizações (PNI). Além disso, leve a criança ao pediatra e de realizar exames regularmente. Incentive o hábito da boa higiene, ensine a lavar as mãos com frequência, tomar banho, cortar as unhas e escovar os dentes, tendo uma rotina mais saudável durante a vida. Outra dica importante é ensinarem às crianças a terem consciência corporal, aprendendo a apontar o que está errado em seu corpo. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Os tratamentos médicos disponíveis podem ajudar você. Não deixe de se tratar e cuidar bem da sua saúde. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Chega de ficar negligenciando os cuidados com a sua saúde. Nesse mês de fevereiro venha se cuidar com a gente. Entre em contato 📱 (inserir número) e reserve o seu horário. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #cuidados #fevereiro #agenda #agendaaberta #agendaabertafevereiro
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