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Para se ter um corpo saudável é necessário cultivar a saúde na alta também. 💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O inverno é época de várias doenças, principalmente as respiratórias! Por isso é essencial fazer sua visita periódica ao médico! Então não perca tempo agende já o seu horário! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #dicas #inverno #AhazouSaude
Procurando por séries sobre saúde e auto ajuda na Netflix? Então você está no lugar certo, aqui iremos ajudar com as melhores dicas de séries para conferir e se inspirar: ✅ 1 - Chewing Gum Desprovida de alguns sentimentos devido a religião de sua mãe, a garota Tracy decide descobrir mais sobre seu próprio corpo, apesar das constantes reprovações de sua mãe e de um namorado que mais tarde que se descobre gay, Tracy é um verdadeiro simbolo de otimismo. ✅ 2 - Lovesick Um jovem chamado Dylan vive uma história repleta de desilusões, desastres amorosos e seus sonhos futuros. Está série é perfeita para retratar que todos nós podemos ter problemas amorosos, mas ainda sim todos somos capazes de superar. ✅ 3 - Anne With an E Após ser adotada por um casal de irmãos, Anne vai viver em uma fazenda desprovida de limites e imaginação, e mesmo sofrendo preconceitos por ser uma órfã e outras adversidades, ela consegue provar para todos o quanto ela é capaz, uma verdadeira história de superação. Aproveite essas tramas inspiradoras, assista e reflita você também! 😁 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude
Além de dores e desconfortos, a DIP também pode levar à infertilidade. Por isso, é importante visitar um ginecologista regularmente e usar preservativo em todas as relações sexuais. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dip #ist
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O primeiro passo é a conscientização e o segundo é a prevenção. Vá ao médico regularmente e cuide da sua saúde. 💙🩺 #combateaocâncer #câncer #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
Certifique-se de que a sua casa seja segura, para evitar quedas. Também fique atento e realize exames para estar a par de quaisquer alterações na saúde. 😉💚#envelhecimentosaudável #envelhecimento #velhice #idoso #idosos #saudável #saúde #terceiraidade #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Grávida na praia é saudável e não tem contra-indicações. Porém é necessário que você tome alguns cuidados especiais para não afetar a sua saúde e nem a do bebê. ☀️É recomendado evitar entrar no mar no primeiro e último mês de gestação; ☀️Nos demais meses, o banho de mar ajuda a relaxar e promove bem-estar físico e psíquico às gestantes. Escolha praias mais tranquilas e sem grandes movimentações e de preferência com poucas ondas; ☀️Ter contato com a areia não tem problema nenhum. Só não é indicada a prática de jogos na beira do mar com bolas, que podem atingir a sua barriga e acabar machucando; ☀️O uso de filtro solar de fator máximo é indispensável. É importante evitar exposição ao sol entre as 10h e as 16h; ☀️Itens como chapéu, óculos de sol e guarda-sol são fundamentais para proteção da futura mamãe e do bebê; ☀️Cuida-se para não desidratar o corpo. Abuse de muita água, sucos e água de coco; #gravida #sol #ahazou #cuidados

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