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Não deixe a sua energia esgotar, a sua saúde é a sua prioridade nessa tarde e em todas as outras! ? #saude #menteecorpo #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude

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Viagens, festas e momentos legais com amigos e famílias fazem parte do verão. Muitos desses encontros a bebida alcoólica está presente, porém é preciso tomar cuidado ao exagerar, já que o álcool inibe a ação do hormônio diurético, razão ao qual a vontade de ir ao banheiro é maior e mais frequente. Essa frequência alta de ir ao banheiro, elimina muita água e sais minerais, podendo causar uma desidratação, por isso, é importante ao consumir muita bebida alcoólica, beber também muita água e se hidratar. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude

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