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A dor do parto varia de mulher para mulher. Mas ela pode ser aliviada por meio de alguns recursos naturais. Confira um pouco mais sobre cada um deles: 1 - Mudar de posição: mudar de posição regularmente promove alteração das dimensões pélvicas, ajudando no alívio da dor; 2 - Use uma bola de pilates: a bola de pilates é ótima para relaxar o tronco e o assoalho pélvico, promovendo assim o alívio da dor. Ficar com a parte superior do corpo apoiada na bola é uma boa alternativa para interromper que o sinal da dor chegue na medula espinhal; 3 - Massagem na região lombar: com uma orientação médica, o próprio acompanhante da gestante pode fazer a massagem na região lombar. Essa massagem feita em movimentos circulares ajuda a diminuir a tensão e a dor. Essas foram apenas algumas dicas de como aliviar a dor durante o parto. Aproveite e compartilhe esse post com uma gravidinha que você conheça 😉 #gestante #grávida #trabalhodeparto #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar
✅ Os familiares e cuidadores são as pessoas que ajudarão no cotidiano do paciente e, por isso, contribuirão para atender às necessidades físicas e emocionais. #AhazouSaude #4deabril #amor #familia #cuidado #parkinson #bemestar #saude #qualidadedevida #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude
Sua saúde em primeiro lugar! Estamos com a agenda aberta para te ajudar a alcançar seus objetivos de bem-estar. Marque sua consulta e inicie sua jornada para uma vida mais saudável. Estamos ansiosos para apoiar você nessa caminhada! 🍏🏋️‍♀️ #AgendaAberta #SaúdeEmFoco #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você abriga a capacidade de se curar dos males que ameaçam seus pensamentos 😉 Combata o estresse amando a si mesmo! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudemental #combateaoestresse
Aqui nós sabemos o quanto um colinho de mão pode curar qualquer coisa. Mas sabemos também o quanto é importante você se cuidar para continuar dando esse colo especial para quem ama, sempre cheia de amor e saúde. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #amor #mãe #diadasmães #felizdiadasmães #postdefrase #motivacional #frases
É natural que sintamos mais fome durante as estações frias, uma vez que nosso corpo acelera o processo de digestão. Isso porque ele precisa produzir energia em maior quantidade para manter nosso corpo aquecido. Porém, nem tudo o que consumimos é transformado em energia e , muitas vezes, acabamos ganhando peso durante o inverno. Para te auxiliar, trouxe algumas dicas de chás que podem te ajudar a combater o inchaço e promover uma desintoxicação do organismo. Arrasta pro lado e confere. #dicasdechás #inverno #estacoesfrias #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
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Pessoas que vivem em regiões mais secas acabam optando pelo uso de umidificadores, mas a prática requer cuidados. O uso excessivo ou o mau uso do umidificador pode causar mofo, o efeito contrário ao que queremos. 👃🏽👩🏽‍⚕️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #outono #qualidadedoar #dicasparaevitaralergias

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