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🔹 Você vai pular Carnaval? Sabemos que esse é um período de curtição para muitas pessoas, se for esse o seu caso, aqui estão 5 dicas para você aproveitar muito de maneira saudável, sem abrir mão da diversão. 👉 EVITE EXAGEROS: tudo que é demais estraga, por isso pegue leve na bebida alcoólica. 👉 BEBA MUITA ÁGUA: o calor, a folia e a bebida alcoólica podem fazer você esquecer de beber água, causando desidratação e uma grande ressaca no dia seguinte. Por isso beba muita água. 👉 USE PROTETOR SOLAR: evite queimaduras e outros problemas de pele. Aplique antes de sair e lembre-se de reaplicar várias vezes no dia. 👉 ALIMENTE-SE: o consumo de álcool pode dar a falsa sensação de saciedade, por isso alimente-se bem, com comidas leves e frutas. Além disso, evite comer em locais desconhecidos. 👉 CUIDADO COM A INGESTÃO DE ENERGÉTICOS: o uso exagerado pode causar irritações no estômago, palpitações e insônia. E NUNCA misture com bebida alcoólica, por mais que seja comum, pois pode causar arritmia e até convulsões. COMPARTILHE essas dicas com quem vai pular carnaval com você. 😉 #Carnaval #DicasdeSaúde #Dicas #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #BemEstar #CarnaDicas #Bloquinhos #BloquinhosdeCarnaval #BlocosdeCarnaval
Antes era baile, balada e bar, agora a gente se encontra no postinho pra tomar vacina juntas e colocar a fofoca em dia 🤣 É isso aí, cuidando da saúde física e mental numa tacada só. Gostamos de ver! 💖 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #engraçado
Vamos dar boas vindas ao mês de Junho! Que seja um mês leve e cheio de coisas boas! ? #saude #saude #junho #AhazouSaude #viverbem #cuidese #qualidadedevida
Bem-vindo 2021, que esse ano seja maravilhosamente repleto de sorrisos e abraços e que não nos falte SAÚDE! ? #AhazouSaude #anonovo #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #bemvindo2021
Invista em si mesmo, cuide da sua saude mental, do seu corpo, faça algo que você gosta! Viver bem é o mais importante! #AhazouSaude #viverBem #amor #bemEstar #Cuidese #ReserveOSabadao #InvistaEmVoce #AhazouSaude #AhazouSaude
Não inicie o mês de janeiro e o novo ano com a saúde mental abalada, tenha um início de ano maravilhoso com pensamentos e sentimentos felizes. Bem-vindo, janeiro! #bemvindo #janeiro #saudemental #motivacional #frases #AhazouSaude
Por isso se cuide, se ame!! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #julho #bemvindojulho
Esse curativo possui uma grande vantagem por manter a área da ferida úmida ajudando as partes mortas de uma ferida necrosada a se descolarem sem causar dores. Muito indicado para feridas causadas por úlceras, queimaduras de segundo grau e necroses. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Benefícios da Uva: -Efeitos antioxidante; - Ação anti-inflamatória; - Antimicrobiana (inibe o desenvolvimento de micróbios); - Anticarcinogênica (atua na prevenção do câncer); - Melhora na dilatação dos vasos sanguíneos; - Diminuição da oxidação do colesterol 'ruim' (LDL); - Combate a radicais livres, com efeito protetor a parede dos vasos e no envelhecimento celular; - Bom funcionamento do sistema de defesas imunológicas; - Melhor absorção do ferro alimentar. #uva #fruta #frutafevereiro #ahazousaúde #saúde

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