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Sua saúde precisa de atenção e cuidado, aproveite para agendar um horário! 👩🏻‍⚕️

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As doenças autossômicas recessivas se manifestam quando o portador possui dois alelos em seu gene alterados, que foram passados por seus pais. O albinismo é uma delas, os portadores possuem um defeito na produção de melanina, o que causa a falta de pigmentação em seus olhos, cabelos e pele. #diamundialdeconscientizaçãodoalbinismo #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #curiosidade #AhazouSaude

O Verão está aí e uma dica de ouro para você continuar com a saúde em dia é beber muita água! #ahazou #verao #agua #beber #aproveitar

O importante é aprender a viver com essa condição e não deixar que ela afete a sua força de vontade e seus sonhos. Continue lutando e acreditando que você é capaz, porque nós acreditamos em você. #dianacional #Parkinsoniano #motivacional #saude #bemestar #frase #qualidadedevida #viverbem #AhazouSaude

A escolha de se proteger, influencia diretamente na proteção e prevenção de outras pessoas. Por isso nunca deixe de usar preservativo nas suas relações. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #proteção #cuidados #prevenção #autocuidada #diainternacionaldalutacontraaaids

Vocês fazem a diferença! #orgulho #psicanalise #freud #DiadoPsicanalista #AhazouSaude #comemoracao

Agradecemos por seu comprometimento e por enfrentarem desafios tão complexos em nome da saúde pública. Vocês são verdadeiros guerreiros da medicina!#AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem

Que o legume do mês o é o milho, todo mundo já sabe. Mas você das propriedades mágicas desse alimento super versátil? Partiu comer as delícias julinas com milho? #milho #julho #ahazousaude

🌟 À medida que nos aproximamos do fim do ano, é natural querer celebrar e compartilhar momentos especiais com amigos e familiares. No entanto, encontrar um equilíbrio entre aproveitar as festas e manter a saúde pode ser desafiador. Aqui estão algumas dicas para encerrar mais um ano de maneira saudável: 🥗 Escolhas Conscientes na Alimentação: Durante as festas, é tentador se deliciar com uma variedade de pratos saborosos. Em vez de exagerar, faça escolhas conscientes, servindo-se de porções moderadas, incluindo alimentos ricos em nutrientes, como frutas, vegetais e proteínas magras; Atividade Física: Mesmo com a agitação das festividades, reserve um tempo para a atividade física. Uma caminhada após as refeições, por exemplo, não apenas auxilia na digestão, mas também proporciona momentos relaxantes e revigorantes; Equilíbrio nas Bebidas Alcoólicas: Se optar por consumir álcool, faça-o com moderação. O excesso pode não apenas prejudicar sua saúde, mas também impactar o seu bem-estar geral. Considere alternar entre água e bebidas alcoólicas para manter o equilíbrio. Dica bônus: Invista em tempo para relaxar. e desestressar. A meditação, a leitura ou até mesmo um banho quente podem ser ótimas maneiras de encontrar tranquilidade em meio à agitação. 🧘❤️ Ao adotar essas dicas, você poderá celebrar o fim do ano de maneira equilibrada, preservando sua saúde e bem-estar. Encerre o ano com gratidão, celebrando não apenas as conquistas, mas também o compromisso com um estilo de vida saudável. 💪 #Saúde #FimDeAnoSaudável #BemEstar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem

Esse sim é um péssimo "hábito" que você precisa abandonar AGORA. Você é o seu maior bem, por que você não está cuidando bem de você? 🤔 #oscar2022 #memesdooscar #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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