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Essa campanha veio para conscientizar da importância de estar atento e procurar ajuda para conseguir uma vida melhor. O Lúpus, por exemplo, é uma doença que afeta vários órgãos e tecidos do corpo, como pele, articulações, rins e cérebro. E os sintomas mais comuns são: a grande sensibilidade da pele ao sol, vermelhidão em áreas expostas à luz solar, e várias manchas e placas vermelhas pelo corpo. Visto ser uma doença autoimune é importante ficar atento aos sintomas, pois quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de controlar os sintomas da doença. #AhazouSaude #fevereiroroxo #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Neste mês, separamos algumas dicas para o autocuidado. ✅Faça um detox digital: tire um tempo para observar a natureza ou conversar sobre coisas boas com alguém. ✅Escreva seus pensamentos: isso ajuda a refletir sobre alguns pensamentos positivos e descartando os negativos. ✅Durma sem ter hora para acordar: é muito bom acordar bem descansado. ✅Tome um banho relaxante: promove a calma de um dia estressante. Busque sempre praticar o autocuidado! ?❤ #AhazouSaude #autocuidado #janeirobranco #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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