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O sol é importante para gerar a sensação de bem-estar e ajudar na absorção de nutrientes, como a vitamina D. Porém, é indicado a exposição controlada, apenas nos horários de 10hs às 16hs, nos quais a incidência é menor.

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⚠ Nesse momento de crise é importante tomarmos cuidado com as nossas fontes de informação. ⚠ Só confie nas informações do Facebook se for um link que te direcione para uma página oficial. Do contrário, não compartilhe. ⚠ Só confie nas informações que são compartilhadas por um profissional da área, sites de noticias conhecidos ou nos canais oficiais (Ministério da Saúde, Anvisa, OMS ) Fonte: https://www.sbmac.org.br/2020/03/canais-oficiais-para-obter-informacoes-sobre-o-coronavirus/ #Coronavirus #covid-19 #corona #tratamento #ahazousaude

É normal que partes do nosso corpo ressequem no inverno, os lábios são mais comuns. Podem causar feridas e rachaduras. Comece a usar hidratantes labiais como manteiga de cacau e sinta a diferença. #Saúde #AhazouSaude #Inverno

Seguem algumas dicas de atividades que vão te ajudar a liberar suas emoções: ❤️ Ouvir música, cantar e dançar ❤️ Escrever ❤️ Chorar ❤️ Meditar ❤️ Falar ❤️ Conectar-se com a natureza ❤️ Fazer atividade física Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas

Isso sim que é um ótimo papel! ??????? #oscar #memesoscar #AhazouSaude #saudemental #saude #qualidadedevida

Hoje é o dia deles, dia dos profissionais que fazem sempre o melhor para nossos corações ❤. Obrigado por seus cuidados. Feliz Dia do Cardiologista. #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #profissional #cardiologista #diadocardiologista #coração #felizdiadocardiologista #especialista

A saúde é a chave para a felicidade e o sucesso. Por isso, invista em seu bem-estar físico e mental e cuide-se todos os dias da sua vida. Dessa forma, terá mais disposição para bater metas e alcançar objetivos. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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