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Não se esqueça que você vem sempre em primeiro lugar, cuide-se. Comece adotando pequenos comportamentos, eles vão gerar grandes benefícios! Alguns comportamentos de autocuidado são importantes para mantermos nossa saúde e nossa qualidade de vida em dia. ✨

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Comece o ano cuidando de você. Aagenda de janeiro está aberta. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Aqui nós sabemos o quanto um colinho de mão pode curar qualquer coisa. Mas sabemos também o quanto é importante você se cuidar para continuar dando esse colo especial para quem ama, sempre cheia de amor e saúde. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #amor #mãe #diadasmães #felizdiadasmães #postdefrase #motivacional #frases

Muitas das bactérias causadores dessa doença já estão presentes na nossa faringe, e quando aspirados podem resultar em uma infecção. A doença também pode ser transmitida por contato direto com o portador do vírus, por partículas que se espalham pelo ar. Apresentando os sintomas como febre e falta de ar, procure um médico. 12 de novembro - dia mundial da pneumonia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #sintomas #pneumonia #diamundialdapneumonia #cuidados

A fonte dessa vitamina é, em sua maioria, vegetal. Óleos e cremes são grandes aliados para o cuidado com a pele. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

Cuide bem da sua saúde: certifique-se de que o seu corpo está saudável e que a sua mente está em dia! 💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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O nistagmo se refere a movimentos involuntários dos olhos, ou seja, a pessoa não consegue controlar os olhos, fixar bem um objeto que observa. Esses movimentos repetitivos causam problemas na visão. Por isso é importante ter um acompanhamento de um oftalmologista para fazer um diagnóstico do nistagmo e tratar corretamente. #AhazouSaude #nistagmo #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Opte por alimentação saudável no feriado, faça a sua própria comida, escolha bons legumes e verduras e beba MUITO líquido. Manter a saúde em dia, não tem folga nem no feriado. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar

Veja nesse post uma lista com 5 alimentos perfeitos para o outono e monte sua listinha de supermercado! Confira! ?? #alimentaçãosaudável #outono #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude

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