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Uma das formas de promover o bem estar na terceira idade é fortalecendo o círculo afetivo. ❤️ Esse círculo é formado por pessoas próximas que fazem parte da nossa relação emocional. ? Quando estamos perto dessas pessoas podemos ser nós mesmos, nos sentindo, dessa forma, confortáveis e confiantes. ? Aproveite a data para fortalecer os laços com as pessoas que constituem seu círculo afetivo. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Por muito tempo, essa doença foi conhecida como lepra e no passado não tinha cura nem tratamento. Ela é causada por uma bactéria chamada Mycobacterium leprae, que atinge principalmente pele e nervos, causando perca da força muscular e fazendo com que a área perca a sensibilidade ao toque. Atualmente existe cura e tratamento para a doença, basta procurar o postinho do seu bairro ou unidade de pronto atendimento da sua cidade. #hanseniase #diadocombate #prevenção #dicas #saúde #AhazouSaude
A vacina previne inúmeras doenças e age como forma de mostrar ao sistema imunológico qual é o vírus que ele deve atacar para defender o organismo. Nesse sentido, se uma pessoa vacinada adquire um vírus, por exemplo, o sistema imunológico vai reconhecê-lo e matá-lo antes que se espalhe pelo corpo. As vacinas sempre salvaram vidas! Vacine-se! #AhazouSaude #vacina #cuidese #saude
Em busca de se encaixar nos padrões de beleza, muitas pessoas acabam vendo a comida como uma vilã e fazem dietas extremamente restritivas. A comida não precisa ser sua inimiga, uma alimentação saudável consiste em se fazer escolhas e substituições inteligentes dando preferência a alimentos naturais, como frutas, legumes, hortaliças, alimentos integrais, com baixo teor de gordura e açúcar além de ter horários certos para se alimentar, não deixando de comer. Mas isso não quer dizer que de vez em quando você não possa comer algo que tenha vontade como um bolo de chocolate ou um lanche em um fast-food, se você come algo quando tem vontade você não comete exageros e se satisfaz mais rápido. Como tudo na vida a alimentação saudável também é uma questão de equilíbrio, e comer o que gosta quando tem vontade é um caminho para a liberdade alimentar. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel

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