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Caminhar pela manhã faz muito bem para a saúde! ;) #saude #ahazou #Bemestar #Bomdia

Parabéns a todos que exercem essa arte. Feliz Dia do Profissional de Educação Física!🎉🟢 #educaçãofísica #profissionaldeeducaçãofísica #diadoprofissionaldeeducaçãofísica #saúde #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem

Essa profissão é responsável em ajudar as pessoas a desenvolverem melhor a comunicação. Nosso agradecimento a todos os profissionais que todos os dias ajudam pessoas a se expressarem melhor. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #saude

Essa técnica, que usa o Gás Ozônio para uma série de benefícios à saúde, atua na suavização de dores crônicas e condições constantes de saúde, além de promover uma melhor circulação sanguínea, o fortalecimento das vias áereas e atuar no tratamento de diversas doenças. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Essa pergunta parece bem fácil de responder, afinal a indicação é de 2 litros de água por dia para manter o corpo saudável e hidratado, não é mesmo?❌NÃO❌. A quantidade de água que devemos consumir por dia não é a mesma para todos. A indicação deve ser calculada individualmente, levando em consideração alguns pontos como como peso, idade, sexo, clima, temperatura do ambiente, se a pessoa pratica atividade física, entre outros. Numa forma geral, a recomendação é que se calcule em torno de 30 ml a 50 ml de água multiplicado pelo peso em kg. Por exemplo: se a pessoa pesa 65 kg, pode multiplicar 65 kg x 35 ml, totalizando 2.275 ml de água por dia. Agora que você já sabe como calcular a quantidade de água que deve ser ingerida no seu dia, que tal contar pra gente quantos litros você vai beber hoje? 💦😊Deixa aqui nos comentários. #agua #bebaagua #diamundialdaagua #dicas #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #dicadesaude

Dias de descanso são necessários para um bom rendimento na semana seguinte. Aproveite cada segundo. Feliz domingo a todos #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #domingou

Faça seus exames com que entende do assunto, você merece qualidade e confiança! 💉 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #exameslaboratoriais

Vamos começar amanhã? Melhorar essa qualidade de vida? ?? #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #sedentarismo #dicas #saude

É uma doença incurável, que afeta as articulações do esqueleto axial, especialmente as da coluna e ombros e dos quadris e joelhos. Conhece alguém com a doença? #Espondilite #AhazouSaude #Anquilosante

A conexão que a mãe tem com um filho, especialmente durante a amamentação, é única! Valorize cada momento. 🥰❤️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diamundialdaamamentação

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