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Muitas pessoas tem ou já teve problemas para dormir e utilizam alguns métodos de meditação ou ouvem músicas calmas para conseguir relaxar e cair em um sono profundo, mas as vezes não é o suficiente, e por isso existe esse método de respiração, que pode ser uma maneira eficaz de lidar com o estresse e a ansiedade, fazendo com que você adormeça mais facilmente. Pratique e conte aqui pra gente se te ajudou ? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem
Ser pai é muito mais que gerar uma vida. Ser pai é dar amor, carinho e proteção para o seu filho. E você é o maior exemplo de como ser um pai de verdade. #AhazouSaude
Além das férias e feriados, pausas durante o dia podem ser muito bem-vindas. É importante estar atento aos sinais que a mente dá, como excessivo cansaço físico, dores de cabeça, quadros de ansiedade e até insônia. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Caso você apresente algum sintoma, vá imediatamente para o hospital receber tratamento emergencial! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Hoje é o dia dos profissionais que amam o que fazem e sempre dão o seu melhor para cuidar de nós. Feliz Dia Internacional do Farmacêutico!💙🎉 #diainternacionaldofarmacêutico #farmacêutico #farmácia #remédio #diadofarmacêutico #medicamentos #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
➡️ No dia 08 de setembro comemoramos o Dia Mundial da Fisioterapia. Com esta frase de presidente da Confederação Mundial de Fisioterapia, agradecemos aos fisioterapeutas que atuam na promoção da saúde dos músculos, ossos e no tratamento de doenças que acometem a saúde. ?? Parabéns pelo seu dia! ❤️ #diamundialdafisioterapia #fisioterapia #AhazouSaude #fisio #diadafisioterapia
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