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A poluição atmosférica reduz a imunidade e aumenta o risco de infecções respiratórias. Fique atento aos locais que frequenta e se previna dessa doença séria. 12 de novembro - dia mundial da pneumonia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #prevenção #risco #ar #diamundialdapneumonia #pneumonia

Quando começa a amamentar o bebê é normal que os seios produzam colostro em pequenas quantidades, que vão aumentando de forma gradual nos primeiros dias. Depois de uma média de dois a quatro dias, os seios começam a produzir em quantidades muito maiores. Essa mudança é conhecida como descida do leite. Você conseguiu ver essa mudança? Você vai perceber que o peito fica mais cheio e firme, um inchaço provocado não apenas pelo aumento de leite mas também pelo maior fluxo de sangue e líquido linfático no tecido mamário. É normal que a sensação de peso passe sem problemas se o bebê estiver amamentando bem. #Amamentação #AhazouSaude #Dicas #Amamentar #Mulher #Saúde #Neném #Bebê #BemEstar #ViverBem

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É importante que os albinos tenham um cuidado maior ao se expor ao sol, é recomendado proteger pele e os olhos dos raios solares para prevenir o desenvolvimento de outras doenças. #diamundialdeconscientizaçãodoalbinismo #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #dica #AhazouSaude

Além de te ajudar a cumprir suas metas de saúde, o nutricionista também pode te ajudar com outros objetivos, como ganhar massa muscular, emagracer ou engordar de maneira saudável e tranquila para o corpo. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

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