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Mesmo quando não estamos cientes, e até quando dormimos, os hormônios agem em nosso benefício!

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Começar uma vida mais saudável poder ser difícil, mas fica mais fácil se você começar pelas coisas mais fáceis primeiro. Hoje, te lançamos um desafio: escolha 3 itens da nossa lista para por em prática essa semana e nos conte nos comentários quais foram! 👇🏻💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Ter a saúde e o bem-estar em ordem é muito importante, eles nos movem, nos permite continuar, nos faz crescer. Por isso evite estresses desnecessários, procure a felicidade mesmo quando parecer impossível. Ser feliz é muito melhor para sua saúde. Bem-vindo, abril! #AhazouSaude #bem-vindo #abril #motivacional #saude #bemestar
Um gesto simples pode evitar a contaminação. ? Fonte: uol.com.br/vivabem/reportagens-especiais/coronavirus-como-se-prevenir-e-hora-de-ficar-em-casa/index.htm#tematico-1 #Saude #coronavírus #covid-19 #ahazousaude
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Estar em plena harmonia com a sua saúde e bem estar é algo muito belo. Bem vindo, Abril! ? #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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