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Sua geladeira precisa ser o primeiro exemplo! Troque refrigerantes por água, escolha lanches naturais, mantenha produtos frescos sempre à mão. Cuidar da sua geladeira é cuidar da sua saúde. 💧

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Desejamos a todos uma tarde maravilhosa com muita saúde e bem-estar para você e sua família. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #cuidados #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde

Tenha tempo para cuidar da sua saúde e não da sua doença. Uma vida feliz se faz com pequenos passos diários de autocuidado! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Ahhh... a boa e velha flexão. Conhecida por todos, né? Então você já sabe que pode fazer em casa ou ao ar livre tranquilamente né? Alinhe seus braços abertos com seu peitoral em uma posição que seus cotovelos dobrem aproximadamente até 90 graus. Faz aí e me conta depois como foi. #Flexão #AhazouSaude #Exercício

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O Dia da Saúde Universal é voltado para que, com intermédio da Organização das Nações Unidas (ONU), todos se reúnam, a fim de encontrar meios para tornar a saúde mais acessível. O objetivo é promover serviços de saúde de qualidade sem que as pessoas tenham dificuldades financeiras por isso. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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