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Com o verão e o calor, costumamos passar longos períodos com roupas de banho devido às piscinas e praias. Porém, isso pode trazer complicações pra nossa saúde. Com a umidade e o calor trabalhando em conjunto, o desenvolvimento de microrganismos se torna maior, aumentando a incidência de candidíases, por exemplo. Use e abuse dos banhos refrescantes, mas tenha sempre roupas secas e uma toalha à sua disposição!

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Você está preparado para um amigo secreto capaz de espalhar carinho e cuidado? Nada mais pessoal do que um presente que faça bem para mente e corpo. Por isso, não deixe de conferir os serviços que podem se transformar em um presente inesquecível para seu amigo. Espalhe boas energias com seu presente! #AhazouSaude #amigosecreto #saúdeebemestar #presentesaudável #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude

❕ Comunicado para o feriado do dia 12 de Outubro. #AhazouSaude #comunicado #feriado #saúde #bemestar #cuidese

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Olha, não sei se alguém prometeu isso, mas se prometeu, garantiu o meu voto! 😬😂😂😂 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #eleições

A alergia alimentar precisa de muita atenção, pois só é possível descobrir ao ingerir o alimento em questão. Essas alergias podem estar presentes desde a infância ou só aparecerem na fase adulta. O tratamento mais eficaz é a prevenção, tirando o alimento da dieta. Repasse essa informação! #alergia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A dança é um ótimo exercício, até mesmo pra quem não é tão ativo, sendo fácil e indicada para todas as idades. Assim como toda atividade física, libera serotonina e dopamina, servindo para acalmar a mente e aumentar o bem-estar, além de ser um antídoto para o envelhecimento do cérebro. A dança tem o poder de fortalecer os músculos, trabalhar o corpo, deixá-lo menos suscetível a lesões e fortalecer o sistema cardiorrespiratório. E aí, você gosta de dançar? 💃🏻 #AhazouSaude #diadadança #dança #beneficiosdadanca #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

E ai, topa? 1 semana usando menos celular todos os dias! Já parou pra pensar quanto tempo gastamos no celular, navegando pelas redes sociais, fuçando a vida dos outros e nos comparando? O uso do celular em excesso é prejudicial pra nossa postura, nosso sono, nossa saúde mental... Toda vez que você for pegar no celular, beba um copo d'água e se distraia com um livro, trabalho, uma conversa com alguém da sua casa, cozinhando... O objetivo final é perceber os efeitos do celular na nossa vida e o melhor, tomar o controle de volta! Vem comigo nesse desafio! ? #desafiodesaude #celular #redessociais #desafio #saude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #ahazouSaude #AhazouSaude

Você sabia que cerca de 1/3 dos casos de câncer são determinados pela nutrição e estilo de vida? O primeiro passo para se prevenir é cuidar da sua saúde. Além disso, se atente aos seguintes fatores que costumam estar associados ao câncer colorretal: 🔹 ter mais de 50 anos; 🔹 obesidade e sedentarismo; 🔹 histórico de doenças inflamatórias no intestino; 🔹 tabagismo e uso excessivo de álcool; 🔹 baixo consumo de fibras na alimentação; 🔹 casos de câncer colorretal na família. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #cancercolorretal

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