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posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook: Geralmente, os sintomas da menopausa aparecem alguns meses antes da mulher entrar nessa fase. Por isso, fique atenta a esses 3 sintomas: 1. Menstruação irregular – a menstruação pode vir com mais ou menos frequência e durar mais ou menos dias do que antes. 2. Ondas de calor – essas ondas de calor podem vir de repente e sem motivo aparente. Mas pode ser que nem todas as mulheres apresentem esse sintoma. 3. Suores noturnos – esse sintoma são ondas de calor que acontecem durante o sono, podendo até interrompe-lo. Ao menor indício de qualquer um desses sintomas, procure ajuda profissional. Se cuide!🌸🩺 #menopausa #sintomasdamenopausa #sintomas #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook: Geralmente, os sintomas da menopausa aparecem alguns meses antes da mulher entrar nessa fase. Por isso, fique atenta a esses 3 sintomas: 1. Menstruação irregular – a menstruação pode vir com mais ou menos frequência e durar mais ou menos dias do que antes. 2. Ondas de calor – essas ondas de calor podem vir de repente e sem motivo aparente. Mas pode ser que nem todas as mulheres apresentem esse sintoma. 3. Suores noturnos – esse sintoma são ondas de calor que acontecem durante o sono, podendo até interrompe-lo. Ao menor indício de qualquer um desses sintomas, procure ajuda profissional. Se cuide!🌸🩺 #menopausa #sintomasdamenopausa #sintomas #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem
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Geralmente, os sintomas da menopausa aparecem alguns meses antes da mulher entrar nessa fase. Por isso, fique atenta a esses 3 sintomas: 1. Menstruação irregular – a menstruação pode vir com mais ou menos frequência e durar mais ou menos dias do que antes. 2. Ondas de calor – essas ondas de calor podem vir de repente e sem motivo aparente. Mas pode ser que nem todas as mulheres apresentem esse sintoma. 3. Suores noturnos – esse sintoma são ondas de calor que acontecem durante o sono, podendo até interrompe-lo. Ao menor indício de qualquer um desses sintomas, procure ajuda profissional. Se cuide!🌸🩺

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Em busca de se encaixar nos padrões de beleza, muitas pessoas acabam vendo a comida como uma vilã e fazem dietas extremamente restritivas. A comida não precisa ser sua inimiga, uma alimentação saudável consiste em se fazer escolhas e substituições inteligentes dando preferência a alimentos naturais, como frutas, legumes, hortaliças, alimentos integrais, com baixo teor de gordura e açúcar além de ter horários certos para se alimentar, não deixando de comer. Mas isso não quer dizer que de vez em quando você não possa comer algo que tenha vontade como um bolo de chocolate ou um lanche em um fast-food, se você come algo quando tem vontade você não comete exageros e se satisfaz mais rápido. Como tudo na vida a alimentação saudável também é uma questão de equilíbrio, e comer o que gosta quando tem vontade é um caminho para a liberdade alimentar. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel

Seja bem-vindo Junho, acalme nossos corações, nos encha de esperança e traga coisas boas #AhazouSaúde #saúde #bemestar #junho #novomês #bem-vindo

Que Setembro leve as negatividades do mês anterior e que a felicidade faça morada! #AhazouSaude #setembro #bemvindo #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem

Você tem dado prioridade a sua saúde? Nesse junho verde, dê atenção especial a sua coluna e ajude a conscientizar outras pessoas. 💚 #junhoverde #escoliose #conscientização #coluna #tratamento #diagnóstico #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida

✅ VERDADE. A menstruação retrógrada leva o endométrio para a cavidade abdominal e a imunidade influencia ao permitir que ele se desenvolva na região. Por isso,a influência de várias questões ligadas à imunidade da paciente é estudada e uma delas é o estresse. Mulheres diagnosticadas com endometriose apresentam mais estresse e ansiedade. Outros fatores que também podem ser causas desse problema são condições ambientais e a exposição a poluentes de combustão, como as dioxinas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #endometriose #diainternacionaldalutacontraendometriose #mitoouverdade

Ainda dá tempo de se cuidar, aproveite a última sexta-feira do ano e agende a sua consulta. Entre em contato. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude

Saúde é o que interessa! Então venha se cuidar com a gente! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #agendaaberta #agendaabertaoutubro

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