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Você pulou, dançou, cantou e curtiu muito o Carnaval? Então agora é o momento de repor as energias e se preparar pra voltar a rotina! Para isso, alimente-se de alimentos saudáveis e nutritivos: inclua frutas, verduras e sucos no seu cardápio. Para relaxar o corpo, invista em massagens e atividades físicas mais calmas, como o yoga. Beba muita água para hidratar o corpo e deixe de lado as bebidas alcoolicas por uns dias! Boa recuperação! #carnaval #ahazou #bemestar #saude #alimentacaosaudavel
Os rins são uns dos órgão mais importante para manter o seu corpo vivo. Cuide bem dos seus rins. 11 de Março - Dia Mundial do Rim #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você sabia que o sono é um dos momentos mais importantes do nosso dia?! Ele funciona como um alimento para o nosso corpo, repondo as energias e revigorando o corpo e a mente. É nesse período que o corpo fortalece o sistema imunológico, libera a secreção de hormônios e consolida a memória, além de outras funções extremamente importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. Para ter uma boa noite de sono, é indicado dormir de 6 a 8 horas por dia, sem interrupções. #sono #saude #ahazou #dicas #bandbeauty
A primavera é a estação perfeita para dar um impulso à sua dieta e aproveitar os alimentos frescos e vibrantes que estão em abundância. Essas receitas rápidas e saudáveis são ideais para abraçar a primavera e nutrir seu corpo com alimentos frescos e deliciosos. Experimente e aproveite ao máximo esta estação maravilhosa. 😋🍓 #AhazouSaude #Ahazoupack #alimentação #alimentaçãosaudável #primavera
Não é frescura, é uma das doenças que mais causa dor. 💛 #ahazou #marçoamarelo #conscientizaçãodaendometriose #endometriose #cuidados #cuidedevocê #motivacionais #quote #frase
Esse é o mantra! #frase #ahazou #motivacional #colorahz #AhazouSaude
Começar uma vida mais saudável poder ser difícil, mas fica mais fácil se você começar pelas coisas mais fáceis primeiro. Hoje, te lançamos um desafio: escolha 3 itens da nossa lista para por em prática essa semana e nos conte nos comentários quais foram! 👇🏻💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Para Fevereiro... Viva o presente, tenha uma alimentação saudável e pratique atividades físicas. Seu corpo e mente agradecem! #fevereiro #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Conte com um profissional capacitado para te aconselhar, te ajudar a resolver desafios de forma mais incisiva e que sempre vai te respeitar e respeitar a particularidade de cada caso. Inclusive, se necessário, te encaminhar para outros profissionais se necessário. #Amamentação #AhazouSaude #Consultoria #Consultor #Consultora #Amamentar #BemEstar #Bebe #RecemNascido #Saúde #Materno #Aleitamento
Essas são as leis brasileiras que amparam a pessoa com TEA 👇🏻 💙 Lei Brasileira de Inclusão (LBI) - garante que pessoas autistas frequentem escolas e sejam acolhidas da melhor forma para potencializar o aprendizado; 💙 Lei Berenice Piana (Lei nº 12.764) - dentro dessa lei, pessoas com TEA são consideradas deficientes, por isso a lei assegura que todos os direitos concedidos a PCDs são concedidos, inclusive, para autistas; 💙 Lei Romeo Mion - a lei cria a Carteira de Identificação da Pessoa com TEA (CipTEA), que garante a todos aqueles com o diagnóstico de autismo um documento que possa ser apresentado para informar a condição do indivíduo. #AhazouSaude #autismo #conscientizaçaodoautismo #tea #espectroautista
Sinais que você precisa emagrecer! Sua auto estima está baixa? Está desanimada, chateada por não poder usar a roupa que você tanto gostou? Deixa de viver momentos incríveis por causa do seu corpo? Se sua resposta foi sim, você precisa de ajuda! Nós estamos aqui para isso. #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese
Uma vida sexual ativa nós traz muitos benefícios e saber mais sobre nossas zonas de prazer é muito importante para o nosso prazer pessoal ou até mesmo para guiar o(a) parceiro(a) na hora da relação. As zonas erógenas mais conhecidas são o Ponto G, clitóris, glande e saco escrotal. Pescoço, nuca, orelhas, mamilos, ânus e períneo entram na lista das mais comuns para serem ativadas. Nestas zonas há terminações nervosas, tornando-as sensíveis aos estímulos. Explorar o corpo com cuidado, usando outros elementos que aguçam os sentidos, torna o ato muito eficaz. Feliz dia do Sexo!😉❤️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #diadosexo #viverbem #saudesexual #editaveisahz
? Com o clima seco, você pode aumentar o consumo de alimentos ricos em Vitamina C, uma vez que além de prevenir doenças respiratórias, ainda são cheios de benefícios: ➡ Ajudam na prevenção de doenças infecciosas do sistema respiratório ➡ Reduzem as chances de anemia ➡ Têm ação direta na cicatrização de feridas ➡ Fortalecem os fios de cabelo ➡ Fortalecem o bom funcionamento da circulação sanguínea. #dicas #ahazousaude #outono
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