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assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de bem estar , autocuidado , qualidade de vida , para whatsapp, instagram e facebook

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Durante a gestação, os músculos dessa região são bastante exigidos, passando a sustentar um peso maior do que é naturalmente feito para aguentar. Afinal, agora tem um bebê sendo gerado. Então, o fortalecimento dessa região pode diminuir as dores lombares e também vão ajudar você a ter uma boa recuperação pós-parto.

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